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[질문] 살빼려면어캐함?

조회수 32 | 2010.02.11 | 문서번호: 11553575
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.11

식단조절이 중요해요 예컨데 흰밥대신잡곡밥먹기,칼로리가낮은두부먹기등입니다.또 운동의경우 요요현상을줄이기위해 근력운동을같이해주시면좋습니다.^^

[무물보AI]
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