지식로그

[질문] 다른데는괜찮은데허벅지가유독두꺼운데어떡게할까요운동법좀살이좀딱딱한타임입니다ㅠ

조회수 45 | 2010.02.11 | 문서번호: 11552591
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.11

1.바닥에옆으로누워팔꿈치로몸을지탱한다.위에놓인다리를들어올린다.발끝은수평이되게쭉편다. 2.다리를뒤로이동시킨다.무릎을꺽지말고다리전체를움직여야한다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 요즘운동하는데허벅지살빼는법좀요~
[연관] 허벅지살빼는쉬운운동법좀요
[연관] 허벅지살쉽게빼는법좀요 간단한운동으로
[연관] 다이어트에좋은운동 ~*☎*~허벅지살빼는법
[연관] 운동만하고나면허벅지살이간지러운데어떻게된거죠?
[연관] 제가허벅지살이많아서그런데허벅지살뺄수있는운동이나다른것좀알려주세요ㅋ
[연관] 왜운동했는데허벅지살이급격히더쪘을까요심각해요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?