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[질문] 원래잠을4시간자는데너무피곤해서12시에자그6시에일어나는데어쩐지더피곤해요왜그러죠

조회수 34 | 2010.02.11 | 문서번호: 11552557
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.11

잠을 자는 시간이 길면 물론 더 좋겠지만,숙면여부도 피로회복에 큰 영향을 끼칩니다. 잠을 자기전에 따뜻한 우유한잔이나 보리차를 드시고 주무셔보세요~

[무물보AI]
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