지식로그

[질문] 아침에 11시쯤기상하면 밤에잠이안오나요 요즘밤에잠이안와서걱정이예요

조회수 34 | 2010.02.10 | 문서번호: 11545696
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.10

피곤하시더라도,간단한스트레칭이나국민체조같은것을함으로써근육을풀어주어잠이잘오게하죠.그리고,따뜻한물에몸을담구거나.욕조가없으실경우에는따뜻한물로샤워

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 11시쯤에자면되나요?10시쯤자면잠도안와요 ㅠ
[연관] 아침 11시가 오전인가요 오후인가요??
[연관] 요즘에새벽4시에자는데11시잘려고하는데잠이안와요왜그러죠
[연관] 요즘잠이너무안오내요ㅜ전에는11시만넘어도잠오고그랬는데ㅜ요즘은새벽2두시가넘어도
[연관] 아침11시에서 12시로가는게 오전인가요오후인가요
[연관] 아침11시 부터 저녁11
[연관] 요즘오전11시쯤~오후2시까지쉴새없이잠이쏟아지는데왜그러죠 또잠깨려면어떡하나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?