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[질문] 줄넘기를하루에몇번해야성장판에자극을줍니까?

조회수 34 | 2010.02.10 | 문서번호: 11538513
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.10

줄넘기횟수는사람따라시간이다르지만평균적으로30분이상하시는것이..무리하게뛰지않고위에설명드린느낌으로뛰신다면하루1000번정도OK/빵은되도록피해주세요

[무물보AI]
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