지식로그

[질문] 지금74키로인대 3주동안 산을타서 9키로뺄수있을까요?

조회수 31 | 2010.02.09 | 문서번호: 11531273
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.09

운동,유산소운동을권유합니다.주로빨리걷기(운동장10바퀴)혹은줄넘기(1000개)주로윗몸일으키기(50회/일)-어렵다면하루20개부터시작해서하루에5개씩늘려가시면됨

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 지금 74키로인대3주만에 9킬로를뺄수있나요? 무슨운동을해야 뺄수있나요?
[연관] 3주동안 3키로뺄수잇나요?
[연관] 3주일동안10키로뺄수있어요??
[연관] 2주동안2키로뺄수있겠지??이번31일까지49키로가목푠데..ㅜㅜㅜ
[연관] 2주동안10키로뺄수있을까요...?
[연관] 1주일안에 3키로뺄수있나요?
[연관] 3주동안4키로정도뺄수잇나요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?