[질문] 지압 훌라후프 40분, 헬스 싸이클 한 시간 하면 한 달에 뱃살이 어느정도 빠질까요?

지압훌라후프의 가장효과가큰시간이 30~40분정도라고합니다. 싸이클은 30분정도만하는게 효과적이구요~ 한달만 꾸준히 하면,겉에서 변화가보이는정도네요^^