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[질문] 런닝머신꾸준히한시간동안빨리걷기하면 종아리굵어지나요 안굵어질려면어케?확실하지?

조회수 108 | 2010.02.09 | 문서번호: 11528749
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.09

네, 종아리는 많이 걸을수록 발달하기 때문에 근육이 생길 수 있습니다. 방지하는 방법은 런닝머신 후 알푸는기계를 이용하시던가 꼭 주물러주세요^^

[무물보AI]
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