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[질문] 키크는데도움되는운동과 음식 알려주세요

조회수 32 | 2010.02.08 | 문서번호: 11521600
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.08

콩,두부,계란 등에 들어있는 단백질과 멸치,우유 등에 들어있는 칼슘을 많이 섭취해야 하며 패스트푸드나 인스턴트를 줄이고 균형잡힌 식사를 해야 합니다.

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