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[질문] *특등산으로다이어트하려고하는데장점이랑단점좀알려주세요

조회수 61 | 2010.02.07 | 문서번호: 11510843
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.07

등산 분명히 다이어트 효과 있습니다.주 1회를 권장하며최소 2년이상은 해야 체중의 변화를 느끼고 유지가 됩니다^^ 단점은 힘들다는 거겠죠 ^^

[무물보AI]
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