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[질문] 복식호흡을할때장단점 흉식호흡을할때의장단점을알려주세요

조회수 76 | 2010.02.07 | 문서번호: 11506997
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.07

복식호흡은뱃속에있는독소까지다배출시켜서깊게숨을쉬어서뱃속까지숨이들어가도록하는게좋고흉식호흡은가슴까지밖에안되지만복식호흡은뱃속깊은곳까지독소빼줘요

[무물보AI]
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