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[질문] 변비에좋은음식들다양하게말해주세요.

조회수 41 | 2010.02.07 | 문서번호: 11501634
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.07

양상추, 브로콜리, 오이,당근, 무 등에는 반수용성 식이섬유가 풍부하해요 그리고다시마, 미역 등의 해조류에 있는 식이섬유도 변비에 아주 좋아요.

[무물보AI]
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