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[질문] 트레이닝의5대법칙중 개별성의원리가 뭐죠 급해요!!!!!

조회수 173 | 2010.02.07 | 문서번호: 11498325
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.07

트레이닝을 선수 각자들의 개별적 능력과 잠재성 그리고 근력의 트레이닝의 경험에 따라 계획해어야한다. 따라서 성별이나 선수 특성에 맞게 트레이닝하라는 뜻.

[무물보AI]
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