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[질문] 허벅지살 빼는법점 알려주세요!!!!!!ㅜ

조회수 90 | 2007.10.25 | 문서번호: 1149110
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.25

유산소운동, 특히 걷기와 구보운동이 가장 효과적 그리고 체지방연소에 집중하는 것이 방법입니다. 부분운동 반복을 여러번 무게는약하게 주는것이 포인트

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