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[질문] 팔벌려높이뛰기는 유산소운동??

조회수 135 | 2010.02.06 | 문서번호: 11490219
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.06

팔벌려뛰기는유산소운동이맞습니다.단줄넘기와같은효과를보려면줄넘기만큼오래할수있어야합니다.아무래도팔벌려뛰기를오래하면부작용이있다고하네요감사합니다.

[무물보AI]
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