[질문] 잠 잘오게 하는방법같은거없어요?요즘 잠을못자서미치겠어요ㅠ

조회수 27 | 2010.02.05 | 문서번호: 11477644

전체 답변:

[지식맨] 2010.02.05

자기전에는 따뜻한 우유를 마시고 힘이 많이 안들정도로만 스트레칭을 해줍니다. 불은 꼭끄시고 자기전에 컴퓨터나 TV를 보시면은 잠이 더 안옵니다~♥

[무물보AI]

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