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[질문] 체지방

조회수 120 | 2010.02.05 | 문서번호: 11474268
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.05

체지방을 줄이는법을 물으시는 것 같군요. 우선 살을 빼면 체지방이 줄어드는데요. 유산소 운동이 효과적입니다. 조깅이나 수영 자전거타기 등을 해보세요!

[무물보AI]
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