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[질문] 엉덩이살빼는방법좀알려주세여

조회수 196 | 2007.10.25 | 문서번호: 1147064
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.25

고양이자세로엎드리시고한쪽다리를천천히들어올리신후(최대한올릴수있을때까지!)10초이상버티다가반대쪽다리해주세요.힙업효과까지보실수있다고하네요.

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