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[질문] 복식호흡할때 입벌리고 코로호흡하면 입으로도공기가들어오느데요 어떻하죠?

조회수 208 | 2007.10.25 | 문서번호: 1146402
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.25

혀로막으세요.혀끝말고혀안쪽을입천장에붙인다생각하고하시면조금더편하실거예요.정말아주조금만혀를움직이면되요.저는지금자연스럽게된답니다.연습열심히하세요

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