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[질문] 밤에잠이안올때는어떻게하줘?? 잠잘오게하는방법좀가리켜주세요!!

조회수 190 | 2010.02.03 | 문서번호: 11451704
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.03

자기전에는 따뜻한 우유를 마시고 힘이 많이 안들정도로만 스트레칭을 해줍니다. 불은 꼭끄시고 자기전에 컴퓨터나 TV를 보시면은 잠이 더 안옵니다~♥

[무물보AI]
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