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[질문] 아랫뱃살효과적으로빨리빼는방법좀요

조회수 49 | 2010.02.03 | 문서번호: 11449596
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.03

뱃살은누워서다리를일자로하구요올렸다내렸다하는것이효과적입니다.윗몸일으키기도좋긴하지만 살빼기전에근육이생길수도있으니깐조심히운동하세요

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