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[질문] 뱃살효과적으로빼는간단한방법좀요

조회수 109 | 2007.05.24 | 문서번호: 106928
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.24

유산소운동.일주일에3번이상한번에30분정도(땀흠뻑)3개월이상지속.따뜻한물이나차를즐긴다.배를따뜻하게해준다.복식호흡.목욕중복부마사지.발바닥지압올바른자세

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