[질문] 키크는대 가장 좋은방법!!운동이나 생활습관으로..

조회수 57 | 2010.02.03 | 문서번호: 11448636

전체 답변:

[지식맨] 2010.02.03

줄넘기,농구,조깅,등산,수영,자전거타기,점프동작등을하루20~30분씩1주일에5회이상,보통밤12시~새벽3시에성장호르몬이가장많이분비되므로그때주무셔야합니다

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.