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[질문] 한시간동안조깅하면몇칼로리나소모되나

조회수 37 | 2010.02.01 | 문서번호: 11421674
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.01

조깅 보통으로 60kg인경우 1시간 달렸을때 441kcal 소모됩니다 운동강도와 체중에 따라 칼로리 소모는 달라집니다^^

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