[질문] 음식을빨리먹으면살이금방찌나요?

조회수 40 | 2010.02.01 | 문서번호: 11419051

전체 답변:

[지식맨] 2010.02.01

식사를 빨리하시면 인슐리 분비가 많아져 지방의 저장속도가 빨라지고 많아집니다 하지만 꼭꼭 천천히 씹어드시면 포만감도 오래 느껴지고 살이 덜 찌지요^^

[무물보AI]

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