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[질문] 잠줄이는법좀요

조회수 34 | 2010.01.30 | 문서번호: 11402723
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.30

세수한번하고~차가운물에발을담그고있거나,껌을씹어뇌에자극을주고.살짝만잠을잔다하면짝수시간에자는게일어나기가쉽다고하네요.1시간에5분정도스트레칭

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