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[질문] 살이 잘찌는체질인데 뱃살은없는데 허벅지가큰데 허벅지가 날씬해지려면 어떻게 할까?

조회수 57 | 2010.01.30 | 문서번호: 11396501
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.30

바닥에 등을대고 누우셔서 다리만 하늘을향해 올려주시구요~ 페달을밟듯 허공에서 다리를 굴려주세요^^ 30분씩 하루에 반복해가면서 해주세용

[무물보AI]
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