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[질문] 심장을 강하게 하는 방법이 있을까요

조회수 294 | 2010.01.30 | 문서번호: 11396110
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.30

심장을건강하게하려면유산소운동(축구,수영)을 자주하시고커피를 드시며규칙적인생활을 하시는게 중요합니다. 특히 수영은 심폐지구력을높이는데효과가있습니다.

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