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[질문] 다리알빼는운동(효과적인것)알려주세요

조회수 42 | 2010.01.29 | 문서번호: 11390609
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.29

양손으로발목부터무릎까지원그리듯부드럽게마사지한다.다리앞뒤를모두마사지한다허벅지부터다리연결부분까지앞뒤로마사지한다주무실때다리심장보다높게하시구요

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