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[질문] 30분걷기,스트레칭10분,하늘자전거30분 각각칼로리가몇이소모되나요

조회수 92 | 2010.01.29 | 문서번호: 11390057
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.29

가벼운걷기는 30분동안 90칼로리가 소모됩니다.하늘자전거10분은 45kg기준 48kcal가소모되며 스트레칭10분은 21kcal가소모됩니다

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