요구르트(100원짜리요구르트는 당분함유량이 높기에 피하시고), 흰우유, 과일도 좋습니다. 오징어도, 쥐포류도 좋고요. 칼슘/단백질 위주의 간식을 사드리세요^^
당신은 어느 그룹입니까?