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[질문] 한달동안 10키로 빼는법 '밥많이먹고'

조회수 34 | 2010.01.29 | 문서번호: 11385841
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.29

한달동안 10KG을 밥많이드시면서빼는것은불가능합니다.최대한빼시려면유산소운동,자전거나빠르게걷기등의운동을하루2시간이상해주세요.군것질은안하셔야합니다.

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