[질문] 키가 자라는법 없을까요?

조회수 38 | 2010.01.29 | 문서번호: 11379778

전체 답변:

[지식맨] 2010.01.29

성장판에자극을줄수있는 줄넘기나, 조깅 같은 운동을 꾸준히 해주시고 성장호르몬이 잘 분비되는 밤 12시~1시안에는 잠드시는것이좋으며 우유많이드시는것도도움

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