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[질문] 키가 자라는법 없을까요?전 하필 우유를 많이 안먹는 타입이라서,잠도 10시쯤에 자요

조회수 39 | 2010.01.29 | 문서번호: 11379788
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.29

하루에20분정도의적당한운동은성장호르몬이분비되는것을도와주어키크는데많은도움이됩니다.운동중에서도특히줄넘기,농구,가볍게달리기,체조,테니스,베드민턴등

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