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[질문] 다리힘과팔힘기르면서살뺄수잇는운동!참고로저여자

조회수 43 | 2010.01.28 | 문서번호: 11374306
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.28

일딴허리를피고일어서신상태에서양손을앞으로들고주먹을힘을많이줘서주먹을?다?다?다?다이것을50번씩하세요오래하시다보면팔이탄탄해지면지방은빠집니다

[무물보AI]
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