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[질문] 아랫벳살빼면서왕자만드는방법

조회수 35 | 2010.01.28 | 문서번호: 11371979
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.28

집에서 쇼파에 앉을때 다리를 가끔 들어주세요. 아랫배없애는 데 많은 도움이 됩니다. 유산소 운동 하시구요 음식은 담백하게 소식하세요 복식호흡하시구요

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