지식로그

[질문] 다이어어트하는데아침든든히먹고점심은우유에청국장가루타먹고저녁은굶는거어때요?

조회수 99 | 2007.10.24 | 문서번호: 1136798
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.24

다이어트를 하는 가장 효과적인 방법은 식이요법과 운동을 겸하는 것입니다. 단백질 섭취보다는 식이섬유 즉 채소를 많이 섭취해주세요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트하는데아침든든히먹고점심은우유에청국장가루타먹고저녁은굶을껀데어떤가요?
[연관] 다이어트할려고하는데아침은밥먹구요점심때는고구마랑우유저녁에도고구마랑우유먹을건
[연관] 다이어트중이예요아침밥만먹고점심저녁은고구마먹는데 우유에씨리얼한번먹음살찔까요?
[연관] 다이어트중인데아침에청국장가루에저지방우유에태워서한잔씩먹는데 살쪄요?
[연관] 다이어트중인데 아침은청국장에밥먹고점심은떡먹는건안좋나요 다들떡이살찐대서요
[연관] 다이어트중에 식단을 아침.저녁으로고구마와우유를먹고 점심으로 밥을먹어도될까요??
[연관] 다이어트중인데아침점심그냥평소대로먹되양줄이고저녁에두유먹고줄넘기하는데어때요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?