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[질문] 오뚜기운동하면허리가아픈데무슨방법이없나요?

조회수 107 | 2010.01.28 | 문서번호: 11367010
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.28

허리통증이있다면 다른운동전환이필요합니다.요가나 명상을 하면서 복식 호흡을 한다. TV를 볼 때마다 훌라후프와 줄넘기를 돌린다

[무물보AI]
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