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[질문] 낮잠을 얼만큼 자는것이 사람에게 가장 좋은가요?

조회수 50 | 2010.01.27 | 문서번호: 11363810
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.27

20분내로자는것이좋습니다^^낮잠은오래잔다고좋은것은아니고20분이넘는낮잠은오히려머리를무겁게하고피로감이늘리며불면증의원인이되기도하죠.^^

[무물보AI]
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