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[질문] 잠을조금자는것에 대해 키크는데 영향을많이주나요?? 죽겠어요 키가안커서

조회수 34 | 2010.01.27 | 문서번호: 11362099
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.27

영향이있습니다~성장호르몬은밤10시~2시사이에가장많이분비되어일찍주무시는것이좋습니다.이시간에잠을자게되면더욱많이분비가되어키의성장을촉진시킨다고함

[무물보AI]
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