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[질문] 밤에잠이잘오도록하는방법가르켜주세요

조회수 33 | 2010.01.27 | 문서번호: 11355239
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.27

따뜻한물에전신샤워를하시고따뜻한우유한잔을드셔보세요.또는간단한스트레칭을해주시거나잔잔한음악을들어보세요.자기전에가벼운운동을하셔도되구요.

[무물보AI]
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