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[질문] 운동은 밥먹고나서하는게 좋아요 아님 밥먹기 전에하는게 좋아요?

조회수 80 | 2010.01.26 | 문서번호: 11352399
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.26

안녕하세요^^ 식사 전, 식사 후 둘다 좋지 않습니다. 가장 운동하기 좋은 시간은 식사 후 두시간쯤 지났을 무렵입니다.감사합니다!

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