[질문] 아침운동 공복에하면살빠지나요밥먹고해야하나요

조회수 47 | 2010.01.25 | 문서번호: 11339392

전체 답변:

[지식맨] 2010.01.25

공복상태에서 유산소운동을 하면 살이 잘빠져요 만약 식후에 운동을 하게 되면 운동시에 위가 늘어나는 것은 물론 장에서 연동으로 통증까지 유발됩니다.

[무물보AI]

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