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[질문] 까치발들었다내리기하면어디운동이되나요

조회수 82 | 2010.01.24 | 문서번호: 11319966
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.24

안녕하세요^^ 까치발을 들면 효과는 업구요;; 종아리근육을강화시키는운동이라 하면 여자라면 다리에 알이생길꺼예요.. 그리고 종아리가 두꺼워지니하지마세요

[무물보AI]
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