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[질문] 런닝머신과헬스장에잇는자전거중에어떤게살이더많이빠져요??

조회수 33 | 2010.01.22 | 문서번호: 11298209
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.22

살을빼려면 지방을소모해야하는데, 자전거타기가 탄수화물을 많이쓰는데비해 걷기는 지방을 많이 쓴다고하더군요그래서 걷기가 더 좋다구 생각합니다.

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