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[질문] 여자가뱃살빼면서 복근 만드는 방법?

조회수 60 | 2010.01.22 | 문서번호: 11295648
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.22

레그레이즈또는윗몸일으키기,바닥에똑바로누워서다리를올렸다내렸다하는운동똑바로누워서상체를들어서무릎을보고운동복근만드시면뱃살은저절로빠져요

[무물보AI]
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