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[질문] 런닝머신의효과가모가있을까요

조회수 39 | 2010.01.21 | 문서번호: 11291981
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.21

런닝머신은유산소운동이라서지방연소하는데좋습니다.런닝머신과같은유산소운동하면서근력운동을병행하면 살도좀빠지고몸에탄력도생겨서 다이어트에효과적입니다

[무물보AI]
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