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[질문] 가슴 아령근육운동하면가슴커지나요

조회수 905 | 2010.01.21 | 문서번호: 11288213
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.21

아령으로 가슴 운동을 하실때 큰동작으로 하는것보다는 작은동작으로 여러번 하시는게 효과적으로 빨리 나옵니다.

[무물보AI]
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