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[질문] 아침에검은콩먹고점심때고구마나바나나같은거만먹을려하는데살빠지나요?강한운동하면?

조회수 40 | 2010.01.21 | 문서번호: 11285323

전체 답변:
[지식맨]  2010.01.21

유산소 운동 병행해주시면 큰효과를 보실수있을거예요!! 칼로리 조절잘하시구요^^ 빨리걷기 줄넘기가 좋아요~ 계단오르내리기두요


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