[질문] 아침에검은콩먹고점심때고구마나바나나같은거만먹을려하는데살빠지나요?강한운동하면?

네 당연히 그렇게 하면 살이 빠집니다. 하지만 그렇게 운동하시는 것은 장기적으로 유지하기 힘들어 요요에 빠지기 쉽습니다.